드릴 라이브러리
Penick의 새
10 분
15 회
난이도 ●○○○○
목표: 10점 중 4점의 일정한 그립 압력을 맞춥니다
하는 방법
새를 쥐듯 클럽을 잡습니다. 날아가지 않을 만큼 단단하게, 다치지 않을 만큼 부드럽게. 전완이 부드러운 느낌으로 연습 스윙을 합니다. 어드레스부터 피니시까지 같은 압력으로 볼을 치고, 톱에서 그립이 조여지면 처음부터 다시 합니다.
교정하는 스윙 결함
과도한 그립 압력
전완이 굳어 있고 백스윙에서 손목 코킹이 부드럽게 일어나지 않습니다. 코킹이 늦거나 아예 없고 템포가 짧아집니다.
자주 묻는 질문
"Penick의 새" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
10점 중 4점의 일정한 그립 압력을 맞춥니다
"Penick의 새" 드릴은 어떻게 합니까?
새를 쥐듯 클럽을 잡습니다. 날아가지 않을 만큼 단단하게, 다치지 않을 만큼 부드럽게. 전완이 부드러운 느낌으로 연습 스윙을 합니다. 어드레스부터 피니시까지 같은 압력으로 볼을 치고, 톱에서 그립이 조여지면 처음부터 다시 합니다.
"Penick의 새" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 10분, 15회 반복합니다.
출처
- Harvey Penick — Harvey Penick's Little Red Book
- David Leadbetter — The Golf Swing
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