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Penicks Vogel

10 Min 15 Wiederholungen Schwierigkeit ●○○○○
Ziel: Einen konstanten Griffdruck von 4 von 10 kalibrieren

Wie man ihn ausführt

Halte den Schläger, als wäre er ein Vogel: fest genug, dass er nicht entkommt, sanft genug, um ihn nicht zu verletzen. Mache Übungsswings und achte auf lockere Unterarme. Schlage Bälle und halte denselben Druck vom Address bis zum Finish; wenn sich der Grip oben verkrampft, beginne von vorne.

Welchen Fehler er korrigiert

Übermäßiger Griffdruck
Angespannte Unterarme und Handgelenke ohne flüssigen Hinge im Backswing; der Wrist Set erscheint spät oder gar nicht, und das Tempo wird kürzer.

Häufig gestellte Fragen

Wofür ist der Drill "Penicks Vogel"?

Einen konstanten Griffdruck von 4 von 10 kalibrieren

Wie macht man den Drill "Penicks Vogel"?

Halte den Schläger, als wäre er ein Vogel: fest genug, dass er nicht entkommt, sanft genug, um ihn nicht zu verletzen. Mache Übungsswings und achte auf lockere Unterarme. Schlage Bälle und halte denselben Druck vom Address bis zum Finish; wenn sich der Grip oben verkrampft, beginne von vorne.

Wie lange dauert der Drill "Penicks Vogel"?

Etwa 10 Minuten pro Session, 15 Wiederholungen.

Quellen

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