Objetivo: Calibrar una presión de grip constante de 4 sobre 10
Cómo se hace
Sujeta el palo como si fuera un pájaro: firme para que no escape, suave para no hacerle daño. Haz swings de práctica notando los antebrazos blandos. Pega bolas manteniendo la misma presión del address al finish; si el grip se aprieta arriba, empieza de nuevo.
Antebrazos tensos y muñecas sin hinge fluido en la subida; el wrist set aparece tarde o no aparece y el tempo se acorta.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "El pájaro de Penick"?
Calibrar una presión de grip constante de 4 sobre 10
¿Cómo se hace el drill "El pájaro de Penick"?
Sujeta el palo como si fuera un pájaro: firme para que no escape, suave para no hacerle daño. Haz swings de práctica notando los antebrazos blandos. Pega bolas manteniendo la misma presión del address al finish; si el grip se aprieta arriba, empieza de nuevo.
¿Cuánto tiempo lleva el drill "El pájaro de Penick"?