Respuesta rápida: Antebrazos tensos y muñecas sin hinge fluido en la subida; el wrist set aparece tarde o no aparece y el tempo se acorta.
Qué le hace a la bola
Pérdida de velocidad de cabeza y de release natural: bola más corta, dispersión mayor y empujes a la derecha.
Causas (por frecuencia)
Tensión competitiva o ansia de pegar fuerte
Grip mal colocado que obliga a apretar para sujetar el palo
Cómo se corrige
Presión constante 4 sobre 10: sujeta el palo como un pájaro, firme para que no escape y suave para no dañarlo
Drills que la corrigen
El pájaro de Penick · 10 min · 15 reps
Calibrar una presión de grip constante de 4 sobre 10 Sujeta el palo como si fuera un pájaro: firme para que no escape, suave para no hacerle daño. Haz swings de práctica notando los antebrazos blandos. Pega bolas manteniendo la misma presión del address al finish; si el grip se aprieta arriba, empieza de nuevo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es "Presión de grip excesiva" en el swing de golf?
Antebrazos tensos y muñecas sin hinge fluido en la subida; el wrist set aparece tarde o no aparece y el tempo se acorta.
¿Qué le hace presión de grip excesiva a la bola?
Pérdida de velocidad de cabeza y de release natural: bola más corta, dispersión mayor y empujes a la derecha.
¿Cómo se corrige presión de grip excesiva?
Presión constante 4 sobre 10: sujeta el palo como un pájaro, firme para que no escape y suave para no dañarlo