드릴 라이브러리
볼 위치 스테이션
10 분
15 회
난이도 ●○○○○
목표: 클럽별 올바른 볼 위치를 고정합니다
하는 방법
얼라인먼트 스틱 하나는 발과 수직으로 볼을 가리키게, 다른 하나는 두 발 사이에 스탠스 중앙을 표시하도록 놓습니다. 7번 아이언은 볼을 중앙에서 주먹 하나 앞에 둡니다. 5개를 치고 정면 영상으로 확인한 뒤 다시 맞춥니다.
교정하는 스윙 결함
볼 위치가 너무 앞쪽
정면에서 아이언의 볼이 스탠스 중앙보다 조금 앞이라는 기준보다 리드 발에 훨씬 가깝습니다. 어드레스에서 어깨가 열려 있습니다.
자주 묻는 질문
"볼 위치 스테이션" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
클럽별 올바른 볼 위치를 고정합니다
"볼 위치 스테이션" 드릴은 어떻게 합니까?
얼라인먼트 스틱 하나는 발과 수직으로 볼을 가리키게, 다른 하나는 두 발 사이에 스탠스 중앙을 표시하도록 놓습니다. 7번 아이언은 볼을 중앙에서 주먹 하나 앞에 둡니다. 5개를 치고 정면 영상으로 확인한 뒤 다시 맞춥니다.
"볼 위치 스테이션" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 10분, 15회 반복합니다.
출처
- David Leadbetter — The Golf Swing
- PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction
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