드릴 라이브러리
같은 높이의 가슴
15 분
15 회
난이도 ●●●○○
목표: 임팩트 이후까지 자세를 유지합니다
하는 방법
정면에서 촬영하고 어드레스 때 머리 높이를 화면에 선으로 표시합니다. 70%로 치며 임팩트 전에 머리가 올라가지 않는지 확인합니다. 내려오면서 가슴으로 볼을 덮는 느낌입니다.
교정하는 스윙 결함
얇은 컨택트(탑핑)
볼의 적도선이나 그 위를 맞힙니다. 영상에서 임팩트 전에 가슴 높이가 올라가거나 리드 팔이 굽어서 들어옵니다.
자주 묻는 질문
"같은 높이의 가슴" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
임팩트 이후까지 자세를 유지합니다
"같은 높이의 가슴" 드릴은 어떻게 합니까?
정면에서 촬영하고 어드레스 때 머리 높이를 화면에 선으로 표시합니다. 70%로 치며 임팩트 전에 머리가 올라가지 않는지 확인합니다. 내려오면서 가슴으로 볼을 덮는 느낌입니다.
"같은 높이의 가슴" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 15분, 15회 반복합니다.
출처
- Adam Young — The Practice Manual
- David Leadbetter — The Golf Swing
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