練習ドリル集

ニュートラルに戻す

やり方

鏡の前で、ナックルが2-3つだけ見えるまで左手を回し、右手のVを右肩に向けます。8番アイアンで60%の力で打ち、最初は右に出ることを受け入れます。弾道がまっすぐになってから、番手を上げます。

このドリルで直せる欠点

よくある質問

「ニュートラルに戻す」ドリルは何のために行いますか？

自信を失わずに、強すぎるグリップを弱める

「ニュートラルに戻す」ドリルはどのように行いますか？

鏡の前で、ナックルが2-3つだけ見えるまで左手を回し、右手のVを右肩に向けます。8番アイアンで60%の力で打ち、最初は右に出ることを受け入れます。弾道がまっすぐになってから、番手を上げます。

「ニュートラルに戻す」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？

1セッションあたり約15分、20回が目安です。

出典

• Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf
• PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction