La bibliothèque de drills

Retour au neutre

15 min 20 répétitions Difficulté ●●○○○
Objectif : Adoucir un grip trop fort sans perdre confiance

Comment le faire

Devant le miroir, tourne la main gauche jusqu'à ne voir que 2-3 jointures et pointe le V de la main droite vers l'épaule droite. Frappe des balles à 60% avec un fer 8 en acceptant qu'au début elles partent à droite. Change de club seulement quand le vol se redresse.

Quel défaut il corrige

Grip trop fort (face fermée)
Face-on : on voit 4 jointures de la main gauche et la main droite est très tournée sous le grip ; la face arrive fermée au top.

Questions fréquentes

À quoi sert le drill "Retour au neutre" ?

Adoucir un grip trop fort sans perdre confiance

Comment faire le drill "Retour au neutre" ?

Devant le miroir, tourne la main gauche jusqu'à ne voir que 2-3 jointures et pointe le V de la main droite vers l'épaule droite. Frappe des balles à 60% avec un fer 8 en acceptant qu'au début elles partent à droite. Change de club seulement quand le vol se redresse.

Combien de temps prend le drill "Retour au neutre" ?

Environ 15 minutes par séance, 20 répétitions.

Sources

Entraîne ce drill avec le coach IA de Birdia →