Objetivo: Recuperar la extensión después del impacto
Cómo se hace
Coloca el móvil grabando face-on. Pega bolas al 70% buscando el fotograma en el que ambos brazos quedan extendidos apuntando a la cámara tras el impacto. Revisa el vídeo cada 5 bolas hasta capturarlo de forma consistente.
Face-on: tras el impacto los brazos se recogen pronto y el palo se va por dentro de inmediato; no aparece el fotograma de ambos brazos extendidos hacia…
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "Brazos a la cámara"?
Recuperar la extensión después del impacto
¿Cómo se hace el drill "Brazos a la cámara"?
Coloca el móvil grabando face-on. Pega bolas al 70% buscando el fotograma en el que ambos brazos quedan extendidos apuntando a la cámara tras el impacto. Revisa el vídeo cada 5 bolas hasta capturarlo de forma consistente.
¿Cuánto tiempo lleva el drill "Brazos a la cámara"?
Unos 15 minutos por sesión, 15 repeticiones.
Fuentes
David Leadbetter — The Golf Swing
Dr. Young-Hoo Kwon, Texas Woman's University — Golf Biomechanics Instructor Program (secuencia cinemática, plano funcional)