Objetivo: Reencontrar el equilibrio y el tempo desde la base
Cómo se hace
Pega bolas con hierro 8 y los pies pegados. Solo el swing en equilibrio hace buen contacto: cualquier exceso te desequilibra al instante. Cuando enlaces 8 contactos buenos, abre el stance normal y conserva la sensación.
El jugador da un paso o se tambalea tras el impacto; no puede sostener el finish con el peso sobre el pie izquierdo y el derecho de puntillas.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "Pies juntos"?
Reencontrar el equilibrio y el tempo desde la base
¿Cómo se hace el drill "Pies juntos"?
Pega bolas con hierro 8 y los pies pegados. Solo el swing en equilibrio hace buen contacto: cualquier exceso te desequilibra al instante. Cuando enlaces 8 contactos buenos, abre el stance normal y conserva la sensación.
¿Cuánto tiempo lleva el drill "Pies juntos"?
Unos 10 minutos por sesión, 15 repeticiones.
Fuentes
Harvey Penick — Harvey Penick's Little Red Book
Dr. Young-Hoo Kwon, Texas Woman's University — Golf Biomechanics Instructor Program (secuencia cinemática, plano funcional)