Ziel: Gleichgewicht und Tempo von der Basis aus wiederfinden
Wie man ihn ausführt
Schlage Bälle mit dem Eisen 8 und den Füßen dicht zusammen. Nur ein im Gleichgewicht befindlicher Swing erzeugt guten Kontakt: Jeder Kraftüberschuss bringt dich sofort aus dem Gleichgewicht. Sobald du 8 gute Kontakte in Folge triffst, öffne den Stance wieder normal und bewahre das Gefühl.
Der Spieler macht einen Schritt oder wackelt nach dem Impact; er kann das Finish nicht halten, mit dem Gewicht auf dem linken Fuß und dem rechten auf…
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist der Drill "Füße zusammen"?
Gleichgewicht und Tempo von der Basis aus wiederfinden
Wie macht man den Drill "Füße zusammen"?
Schlage Bälle mit dem Eisen 8 und den Füßen dicht zusammen. Nur ein im Gleichgewicht befindlicher Swing erzeugt guten Kontakt: Jeder Kraftüberschuss bringt dich sofort aus dem Gleichgewicht. Sobald du 8 gute Kontakte in Folge triffst, öffne den Stance wieder normal und bewahre das Gefühl.
Wie lange dauert der Drill "Füße zusammen"?
Etwa 10 Minuten pro Session, 15 Wiederholungen.
Quellen
Harvey Penick — Harvey Penick's Little Red Book
Dr. Young-Hoo Kwon, Texas Woman's University — Golf Biomechanics Instructor Program (secuencia cinemática, plano funcional)