Die Drill-Bibliothek

Kurz zurück, lang nach vorn

10 Min 20 Wiederholungen Schwierigkeit ●○○○○
Ziel: Die Beschleunigung im Chip verankern

Wie man ihn ausführt

Markiere dir zwei gedankliche Längen: Rückschwung bis zum Schienbein und Follow-through bis zum Knie. Chippe so, dass der Follow-through immer länger ist als der Rückschwung. Fliegt der Ball zu weit, verkürze den Rückschwung — bremse niemals den Schläger ab.

Welchen Fehler er korrigiert

Verzögerung im Chip
Im Video ist der Backswing des Chips länger als der Follow-through, und der Schlägerkopf bremst sichtbar ab, bevor er den Ball erreicht.

Häufig gestellte Fragen

Wofür ist der Drill "Kurz zurück, lang nach vorn"?

Die Beschleunigung im Chip verankern

Wie macht man den Drill "Kurz zurück, lang nach vorn"?

Markiere dir zwei gedankliche Längen: Rückschwung bis zum Schienbein und Follow-through bis zum Knie. Chippe so, dass der Follow-through immer länger ist als der Rückschwung. Fliegt der Ball zu weit, verkürze den Rückschwung — bremse niemals den Schläger ab.

Wie lange dauert der Drill "Kurz zurück, lang nach vorn"?

Etwa 10 Minuten pro Session, 20 Wiederholungen.

Quellen

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