練習ドリル集
パッティングラダー(3-6-9)
12 分
9 回
難易度 ●○○○○
目的: 距離感を合わせて3パットをなくす
やり方
3歩、6歩、9歩の位置から3球ずつ打ちます。目標は、すべてのボールをカップからクラブ1本分以内に止めること。1球でも外れたら、セット全体をやり直します。
このドリルで直せる欠点
打ち急ぎのテンポ
バックスイングとダウンスイングの比率が約2.6:1を下回り、スイングごとにばらついています。
よくある質問
「パッティングラダー(3-6-9)」ドリルは何のために行いますか?
距離感を合わせて3パットをなくす
「パッティングラダー(3-6-9)」ドリルはどのように行いますか?
3歩、6歩、9歩の位置から3球ずつ打ちます。目標は、すべてのボールをカップからクラブ1本分以内に止めること。1球でも外れたら、セット全体をやり直します。
「パッティングラダー(3-6-9)」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか?
1セッションあたり約12分、9回が目安です。
出典
- John Novosel — Tour Tempo (ratio 3:1)
- Adam Young — The Practice Manual
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