Ziel: Einen neutral-starken Grip etablieren, der die Schlagfläche quadratisch zurückbringt
Wie man ihn ausführt
Stelle dich vor einen Spiegel, platziere den Grip und überprüfe, dass du 2-3 Knöchel der linken Hand siehst. Wiederhole die Platzierung von Grund auf und schließe am Ende die Augen, um das Gefühl zu verinnerlichen. Beende mit Swings bei 50%, wobei du den Grip vor jedem Schlag überprüfst.
In der Face-on-Ansicht sind beim Address weniger als zwei Fingerknöchel der linken Hand zu sehen; das V aus Daumen und Zeigefinger zeigt zum Kinn oder…
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist der Drill "Der Knöchel-Spiegel"?
Einen neutral-starken Grip etablieren, der die Schlagfläche quadratisch zurückbringt
Wie macht man den Drill "Der Knöchel-Spiegel"?
Stelle dich vor einen Spiegel, platziere den Grip und überprüfe, dass du 2-3 Knöchel der linken Hand siehst. Wiederhole die Platzierung von Grund auf und schließe am Ende die Augen, um das Gefühl zu verinnerlichen. Beende mit Swings bei 50%, wobei du den Grip vor jedem Schlag überprüfst.
Wie lange dauert der Drill "Der Knöchel-Spiegel"?
Etwa 10 Minuten pro Session, 15 Wiederholungen.
Quellen
Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf