スイングの欠点事典
ヒール側での打球（シャンクの危険）
要点： 打痕がヒールかネック寄り。動画では、インパクトで手がアドレス時より体から離れています。
球筋への影響
ヒールに当たると初速が落ちてフェード気味に。ネックに当たると右へ鋭角に飛び出します（シャンク）。
原因（頻度順）
- アーリーエクステンションで手が外に押し出される
- ダウンスイングで体重がつま先に移る
- 上から打ち込むダウンスイング
直し方
- ティーのゲート：トウの外に1本、ヒールの内側に1本ティーを刺し、外側のティーに触れずにクラブを通します
この欠点を直すドリル
ティーのゲート ·
15 分 · 20 回
打点を芯に集め、ヒール打ちをなくす クラブヘッドよりわずかに広いゲートになるよう、2本のティーを地面に刺します。1本はトウの外、もう1本はヒールの内側です。どちらにも触れずにクラブを通します。最初はリハーサル、次にボールを置いて。内側のティーに当たるなら、手が外に押し出されている証拠です。
よくある質問
ゴルフスイングにおける「ヒール側での打球（シャンクの危険）」とは何ですか？
打痕がヒールかネック寄り。動画では、インパクトで手がアドレス時より体から離れています。
「ヒール側での打球（シャンクの危険）」は球筋にどのような影響を与えますか？
ヒールに当たると初速が落ちてフェード気味に。ネックに当たると右へ鋭角に飛び出します（シャンク）。
「ヒール側での打球（シャンクの危険）」はどうすれば直せますか？
ティーのゲート：トウの外に1本、ヒールの内側に1本ティーを刺し、外側のティーに触れずにクラブを通します
出典
- Adam Young — The Practice Manual
- PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction
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