L'encyclopédie des défauts du swing

Frapper la balle avant le sable

Réponse rapide : Le club touche la balle proprement (ou entre dans le sable pile dessus) au lieu d'entrer quelques centimètres derrière ; la balle part en flèche et finit basse contre la lèvre du bunker ou traverse tout le green.

Effet sur la balle

Sans coussin de sable, la face touche la balle directement : balle topée qui fonce contre la lèvre, ou balle qui traverse tout le green sans hauteur ni spin.

Causes (par fréquence)

  1. Réflexe de frapper la balle proprement comme depuis le fairway
  2. Peur de la laisser dans le bunker après un coup précédent trop court
  3. Balle trop reculée dans le stance de bunker

Comment le corriger

  1. Dans le bunker, le club ne touche JAMAIS la balle : il entre dans le sable 3 à 5 cm derrière elle et laisse le coussin de sable la sortir

Drills qui le corrigent

Le trait dans le sable · 15 min · 15 répétitions
Entrer dans le sable toujours derrière la balle, jamais dessus Trace avec le doigt un long trait dans le sable, perpendiculaire à la cible. Sans balle, fais des swings en essayant que le club entre dans le sable pile sur le trait, en avançant le long de la ligne après chaque coup. Une fois 5 coups réussis d'affilée, place des balles 3 à 5 cm devant le trait et répète : le club entre sur le trait et la balle sort portée par son coussin de sable.
Le billet sous la balle · 15 min · 15 répétitions
Sortir un coussin de sable fin et constant, en laissant travailler la semelle Imagine la balle posée au centre d'un billet lui-même posé sur le sable. Ton travail n'est pas de frapper la balle : c'est de sortir le billet en entier — le club entre là où commence le billet et ressort là où il finit, en surface et en accélérant. Dessine le rectangle dans le sable les premières fois pour avoir un repère visuel.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que "Frapper la balle avant le sable" dans le swing de golf ?

Le club touche la balle proprement (ou entre dans le sable pile dessus) au lieu d'entrer quelques centimètres derrière ; la balle part en flèche et finit basse contre la lèvre du bunker ou traverse tout le green.

Quel est l'effet de frapper la balle avant le sable sur la balle ?

Sans coussin de sable, la face touche la balle directement : balle topée qui fonce contre la lèvre, ou balle qui traverse tout le green sans hauteur ni spin.

Comment corriger frapper la balle avant le sable ?

Dans le bunker, le club ne touche JAMAIS la balle : il entre dans le sable 3 à 5 cm derrière elle et laisse le coussin de sable la sortir

Sources

Détecte ce défaut dans ton swing gratuitement avec Birdia →