練習ドリル集

グリップが先にゴール

10 分 15 回 難易度 ●●○○○
目的: 手を先行させてチップショットのインパクトを迎える

やり方

ライン上、ボールの10 cm先にティーを刺します。クラブヘッドが追いつく前にグリップがティーの上を通過する感覚でチップショットを打ちます。左手首はフラットのまま、ボールはクラブのロフトが自然に上げてくれます。

このドリルで直せる欠点

アプローチとウェッジでのすくい打ち
動画で、インパクト前に左手首が甲側に折れ、ボールを上げようとしてクラブヘッドが手を追い越しています。

よくある質問

「グリップが先にゴール」ドリルは何のために行いますか?

手を先行させてチップショットのインパクトを迎える

「グリップが先にゴール」ドリルはどのように行いますか?

ライン上、ボールの10 cm先にティーを刺します。クラブヘッドが追いつく前にグリップがティーの上を通過する感覚でチップショットを打ちます。左手首はフラットのまま、ボールはクラブのロフトが自然に上げてくれます。

「グリップが先にゴール」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか?

1セッションあたり約10分、15回が目安です。

出典

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