스윙 결함 백과
위크 그립(열린 페이스)
핵심 답변: 정면 영상에서 어드레스 때 리드 손의 너클이 두 개 미만으로 보이고, 엄지-검지의 V가 턱이나 리드 어깨를 가리킵니다.
구질에 미치는 영향
임팩트 때 페이스가 열려 볼이 타깃 오른쪽으로 출발하고(출발 방향의 약 75-85%는 페이스가 결정합니다) 페이드나 슬라이스로 휘어 떨어집니다. 높고 짧은 탄도입니다.
원인(빈도순)
- 그립을 손가락이 아닌 손바닥에 놓음
- 자신의 체형에 맞추지 않고 일반적인 뉴트럴 그립을 그대로 따라 함
- 예전 훅이 두려워 그립을 지나치게 약하게 잡음
교정법
- 어드레스에서 너클이 2-3개 보일 때까지 리드 손을 돌리고, V가 트레일 어깨를 가리키게 합니다
이 결함을 교정하는 드릴
너클 거울 ·
10 분 · 15 회
페이스를 스퀘어로 만드는 뉴트럴~스트롱 그립을 익힙니다 거울 앞에서 그립을 잡고 리드 손의 너클이 2-3개 보이는지 확인합니다. 그립을 처음부터 다시 잡고, 마지막에 눈을 감고 느낌을 기억합니다. 매번 그립을 확인하며 50% 스윙으로 마무리합니다.
장갑 위의 선 ·
10 분 · 12 회
클럽을 손바닥이 아니라 손가락에 놓습니다 장갑에 새끼손가락 뿌리에서 검지 중간까지 대각선을 그립니다. 손을 닫기 전에 그립을 정확히 그 선 위에 놓습니다. 다시 잡을 때마다 선을 확인하며 짧은 샷을 칩니다.
자주 묻는 질문
골프 스윙에서 "위크 그립(열린 페이스)" 결함이란 무엇입니까?
정면 영상에서 어드레스 때 리드 손의 너클이 두 개 미만으로 보이고, 엄지-검지의 V가 턱이나 리드 어깨를 가리킵니다.
"위크 그립(열린 페이스)" 결함은 구질에 어떤 영향을 줍니까?
임팩트 때 페이스가 열려 볼이 타깃 오른쪽으로 출발하고(출발 방향의 약 75-85%는 페이스가 결정합니다) 페이드나 슬라이스로 휘어 떨어집니다. 높고 짧은 탄도입니다.
"위크 그립(열린 페이스)" 결함은 어떻게 교정합니까?
어드레스에서 너클이 2-3개 보일 때까지 리드 손을 돌리고, V가 트레일 어깨를 가리키게 합니다
출처
- Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf
- Harvey Penick — Harvey Penick's Little Red Book
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
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