Respuesta rápida: En vídeo, la muñeca izquierda se quiebra tras el impacto y el triángulo brazos-hombros cambia de forma durante el stroke.
Qué le hace a la bola
La cara rota en el impacto: la bola sale fuera de línea aunque la lectura sea buena y la distancia se vuelve imprevisible.
Causas (por frecuencia)
Golpear con las manos en vez de mecer con los hombros
Presión de grip variable durante el stroke
Cómo se corrige
El triángulo hombros-brazos se mueve como una sola pieza: muñeca izquierda plana y firme hasta el finish
Drills que la corrigen
Varilla bajo el reloj · 10 min · 20 reps
Bloquear el quiebre de la muñeca izquierda en el putt Desliza una varilla corta o un lápiz largo bajo la correa del reloj, pegado al dorso de la muñeca izquierda. Haz putts de 2-3 m: si la muñeca se quiebra, la varilla se separa del antebrazo y lo notas al instante.
El triángulo intacto · 10 min · 20 reps
Mecer hombros y brazos como una sola pieza Forma el triángulo brazos-hombros al address y haz strokes sintiendo que el pecho es el motor. Los codos conservan su flexión del address al finish. Graba desde el frente y comprueba que el triángulo no cambia de forma.
Preguntas frecuentes
¿Qué es "Breakdown de muñecas en el putt" en el swing de golf?
En vídeo, la muñeca izquierda se quiebra tras el impacto y el triángulo brazos-hombros cambia de forma durante el stroke.
¿Qué le hace breakdown de muñecas en el putt a la bola?
La cara rota en el impacto: la bola sale fuera de línea aunque la lectura sea buena y la distancia se vuelve imprevisible.
¿Cómo se corrige breakdown de muñecas en el putt?
El triángulo hombros-brazos se mueve como una sola pieza: muñeca izquierda plana y firme hasta el finish
Fuentes
Dave Stockton (con Matthew Rudy) — Unconscious Putting