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Yeux fermés

10 min 15 répétitions Difficulté ●●●○○
Objectif : Connecter la vision de la distance à la sensation du stroke

Comment le faire

Regarde le trou depuis 5-8 m, ferme les yeux et exécute le putt. Avant de les rouvrir, dis à voix haute si elle est restée courte ou longue, puis vérifie. Le putt est une affaire de sensation, pas de mécanique consciente. Dix putts avec huit prédictions justes pour passer au niveau suivant.

Quel défaut il corrige

Mauvais contrôle de distance sur les putts longs
Schéma de 3-putts : le premier putt reste à plus d'un mètre, trop court ou trop long ; le backswing ne s'adapte pas à la distance du putt.

Questions fréquentes

À quoi sert le drill "Yeux fermés" ?

Connecter la vision de la distance à la sensation du stroke

Comment faire le drill "Yeux fermés" ?

Regarde le trou depuis 5-8 m, ferme les yeux et exécute le putt. Avant de les rouvrir, dis à voix haute si elle est restée courte ou longue, puis vérifie. Le putt est une affaire de sensation, pas de mécanique consciente. Dix putts avec huit prédictions justes pour passer au niveau suivant.

Combien de temps prend le drill "Yeux fermés" ?

Environ 10 minutes par séance, 15 répétitions.

Sources

Entraîne ce drill avec le coach IA de Birdia →