Horloge des wedges (50/75/100 %)

15 min 15 répétitions Difficulté ●●○○○

Objectif : Maîtriser les distances de 30 à 80 m — là où l'on fait baisser son handicap

Comment le faire

Avec votre wedge, 5 balles en backswing "9h", 5 en "10h30", 5 en swing complet. Notez la distance moyenne de chacune : c'est votre tableau personnel.

Ratio montée:descente inférieur à environ 2,6:1 et variable d'un swing à l'autre.

Maîtriser les distances de 30 à 80 m — là où l'on fait baisser son handicap

Avec votre wedge, 5 balles en backswing "9h", 5 en "10h30", 5 en swing complet. Notez la distance moyenne de chacune : c'est votre tableau personnel.

Environ 15 minutes par séance, 15 répétitions.