Place une pièce sur le green et la balle dessus (ou juste devant). Joue des putts de 1 à 1,5 m avec une seule règle : après l'impact, continue à regarder la pièce jusqu'à entendre la balle tomber dans le trou. Interdiction de relever les yeux pour regarder. Termine avec dix putts d'affilée en regardant la pièce — qu'ils rentrent ou non.
Garder la tête et les yeux immobiles sur les putts courts
Place une pièce sur le green et la balle dessus (ou juste devant). Joue des putts de 1 à 1,5 m avec une seule règle : après l'impact, continue à regarder la pièce jusqu'à entendre la balle tomber dans le trou. Interdiction de relever les yeux pour regarder. Termine avec dix putts d'affilée en regardant la pièce — qu'ils rentrent ou non.
Environ 10 minutes par séance, 20 répétitions.